Упражнения даже на самом крутом велосипедном тренажере возможно могут и не дать Вам нужного исхода, в том случае если Вы не придерживаетесь некоторых главных требований. Первое правило - периодичность и продолжительность ваших занятий. Не прекращайте тренировки, в противном случае Вы постепенно потеряете вами результат, которых вы достигли. Еще одно правило – надобно тренироваться по исключительно для вас подобранной программе, конечно исходя из уровня вашей физической готовности.
Информация о фильме: Название: Как правильно заниматься на велотренажере Жанр: обучающее видео Год выхода: 2013
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:59 Язык: Русский
