При своей размеренной деятельности под воздействием силы тяжести позвонок совсем немного укорачивается. Это не сложно заметить, произведя замер сразу же после вставания с кровати и вечером, прийдя домой. Не взирая на то что позвоночник обладает огромным запасом надежности и замечательно переносит самые различные перегрузки, на протяжении дня нужно поддерживать его здоровое состояние, исполняя эти упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
